第二十一期
| 單元 | 主題 | 頁次 |
| 達賴喇嘛尊者 | 保護環境是全人類的責任 | 2 |
| 佛法智庫 | 薩迦法王開示：從佛典中獲得學習 | 4 |
| 大寶法王：慈悲喜捨，無量無際 | 6 | |
| 布施度 | 9 | |
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從顛倒走向有意義的人生 | 12 |
| 禪修 | 17 | |
| 漢藏交流 | 喜馬拉雅山上的偉人 | 19 |
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尋找中國與西藏的新契機 | 25 |
| 麻木‧厭惡‧行動 | 27 | |
| 還原歷史，從恢復命名開始 | 29 | |
| 西藏人，你恨不恨 | 35 | |
| 從學習佛法到關注人類的苦難 | 36 | |
| 聲明與要聞 | 讀者交流道 | 39 |
| 西藏要聞 | 45 |
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